امروزه یکی از مشکلات و بیماریهای رایج، کمخونی است که سبب مشکلات و خطرات بسیار زیادی برای افراد میشود. کمخونی در واقع کمبود گلبولهای قرمز خون یا هموگولوبین در بدن است. خانمها به دلیل دوران بارداری و قاعدگی بسیار به این مشکل مبتلا میشوند. همچنین افراد مبتلا به بیماریهای مزمن گوارشی، روماتیسمی، عفونی و کلیوی و افراد گیاه خوار به علت عدم مصرف گوشت، بسیار دچار کم خونی خواهند شد. رایجترین نشانههای کمخونی عبارت هستند از: ضربان قلب سریع و تپش قلب بالا، تنگی نفس و سختی در تنفس، مشکلات تنفسی در هنگام انجام کارهایی مانند بالا رفتن از پلهها و صحبت کردن، سرگیجه گرفتن، درد قفسه سینه، تورم و کبودی دست و پا، رنگ پریدگی پوست، ناخن و لثه و خستگی شدید. در این اینفوگرافیک می خواهیم برای شما درمان کم خونی با ادویه را پیشنهاد بدهیم.
برای درمان کمخونی چهار نوع ادویه وجود دارد که در ادامه توضیح میدهیم.
۱- درمان کم خونی با زیره: این ادویه گیاهی آهن زیادی دارد و کمک زیادی به درمان کمخونی میکند. از دیگر خواص زیره رفع اثر سوختگی، درمان آکنه و جوش، رفع چین و چروک پوست، تقویت سیستم ایمنی بدن، درمان بیماریهای ویروسی، جلوگیری از سرطان، کمک به هضم غذا و تقویت حافظه است.
۲- درمان کم خونی با انبه: یکی از راههای دیگر برای درمان کمخونی، استفاده از انبه و پودر انبه است. مصرف انبه کمک زیادی به حل مشکلات دوران بارداری و قاعدگی میکند، از مشکلات گوارشی جلوگیری میکند و باعث تقویت سیستم عصبی و تمرکز و حافظه خواهد شد.