توضیح دستهبندی عرقیات
خرید عرقیات
عرقیات جزء نوشیدنیهای محبوب هستند و علاوه بر داشتن خواص داروئی و درمانی، برای درست کردن انواع غذا و دسر مورد استفاده قرار میگیرند. برای خرید عرقیات مرغوب و معطر در این صفحه از فروشگاه بانک طعم اقدام همراه ما باشید.
عرقیجات با ترکیب آب و رایحه گیاهان به دست میآید و برای رفع استرس، تقویت حافظه و تسکین درد بسیار موثر است. کاهش افسردگی، تنظیم قند خون، بهبود عملکرد دستگاه گوارش، تسکین علائم آسم و درد معده از دیگر خواص عرقیات گیاهی به شمار میرود. عرقیات خوراکی حاوی ویتامینهای A، B6، C، E و K بوده و دارای خواص ضد عفونی کننده، ضد التهابی، ضد تشنج و محافظت کننده پوست هستند.
بوی معطر عرقیجات با تحریک مغز و انتقال دهندههای عصبی حالت روانی مثبتی ایجاد کرده و احساس سرخوشی، خوشنودی و آرامش را افزایش میدهد. رایحه عرقیات گیاهی با تحریک پیاز بویایی، به داخل ریهها نفوذ کرده و به مولکولهای اکسیژن میچسبند. نتیجه این فرآیند افزایش اکسیژن رسانی به خون بوده و افزایش سلامت و بهبود عملکرد اعضا و بافتهای بدن را به همراه دارد.
عرقیات دارای طبعهای مختلف گرم، سرد و معتدل هستند و مصرف متعادل آنها تاثیر کافی را خواهد داشت. این عرقیجات، گیاهی هستند و به دلیل طبیعی بودن با هم تداخل ایجاد نمیکنند اما مصرف آنها با داروهای شیمیایی ممکن است تداخل ایجاد کند. پس قبل از استفاده از این گیاهان با پزشک مشورت کرده و یا از مصرف همزمان داروهای شیمیایی و عرقیات گیاهی بپرهیزید.
انواع عرقیات
گلاب، عرق بیدمشک و عرق کاسنی جزء پرمصرفترین عرقیات هستند که در جدول زیر در مورد خواص و مصرف خوراکی آنها توضیحاتی ارائه دادهایم:
انواع عرقیات |
خواص |
کاربرد |
گلاب اعلای قمصر |
|
برای درست کردن چای، انواع نوشیدنی و آبمیوه، بستنی، کلوچه، انواع شیرینی، مربا و حلوا، پودینگ برنج و خورش استفاده میشود |
عرق بیدمشک |
|
برای درست کردن شربت عسل، تخم شربتی، زعفران و... کاربرد دارد |
عرق کاسنی |
|
برای درست کردن شربت شاتره و کاسنی و استفاده به همراه آب به صورت ناشتا (مصرف داروئی) مناسب است |
با توجه به محصولات معرفی شده در جدول، لیست عرقیات گیاهی در ادامه در اختیار شما عزیزان قرار میگیرد تا ثبت سفارش نمائید. گلاب ارائه شده در این فروشگاه محصول قمصر کاشان بوده و از کیفیت بسیار بالایی برخوردار است. برای اطلاع از قیمت گلاب اصل، به قسمت معرفی محصولات مراجعه کنید. با خرید عرقیات از بانک طعم، ظرف مدت زمان کوتاهی محصولات خریداری شده درب منزل تحویل داده خواهد شد.
عرقیات گیاهی
عرقیات گیاهی از دیرباز جایگاه ویژهای در طب سنتی ایران و فرهنگهای مختلف داشتهاند. امروزه نیز این عصارههای طبیعی به دلیل مزایای فراوان، بهعنوان جایگزینی مناسب برای برخی داروهای شیمیایی مورد توجه قرار گرفتهاند. در هنگام خرید عرقیات گیاهی به این موضوع توجه داشته باشید که آنها در انواع مختلفی تهیه میشوند که هر کدام با ویژگیهای خاص خود، میتوانند به بهبود سلامت جسم و ذهن کمک کنند.
در این راهنمای خرید از بانک طعم، با انواع مختلف عرقیات و نحوه استفاده از آنها آشنا خواهیم شد تا با کمک این عصارههای طبیعی بتوانیم به سلامت و آرامش بیشتر دست یابیم. اگر به دنبال جایگزینی سالم و اثربخش برای برخی داروها هستید، همراه ما باشید تا با دنیای عرقیات و خواص درمانی آنها بیشتر آشنا شویم.
انواع عرقیات گیاهی
از مهمترین و محبوبترین عرقیات، عرق بیدمشک است که به دلیل خواص آرامبخش خود در کاهش استرس و بهبود کیفیت خواب نقش موثری دارد. همچنین، عرق بابونه بهعنوان یک ضدالتهاب قوی شناخته میشود و در رفع مشکلات گوارشی و تسکین سردردها مؤثر است.
اما این تنها بخشی از دنیای شگفتانگیز عرقیات گیاهی است. عرق نعناع با خواص خنککننده خود به هضم غذا و کاهش نفخ کمک میکند، در حالی که عرق کاسنی برای تصفیه خون و حفظ سلامت کبد مفید است. همچنین عرق بهارنارنج بهعنوان آرامشبخشی قوی به بهبود خلقوخو و کاهش اضطراب کمک میکند. سایر انواع عرقیات گیاهی، عبارتند از:
نام عرق | خواص اصلی | موارد مصرف |
گلاب | ضدالتهاب و رفع آکنه، تنظیم pH پوست، آرامبخش طبیعی، ضدعفونیکننده، رطوبترسانی به موها، قطره چشمی طبیعی برای کاهش خستگی و خشکی چشم، تسکین سردرد و میگرن | استفاده روی پوست برای رفع التهاب، استشمام برای آرامش، مصرف موضعی برای مو و چشم و کاهش سردرد |
عرق کاسنی | تصفیه کبد و کمک به شفافیت پوست، ضدالتهاب، بهبود گوارش، کاهش اشتها، دارای آنتیاکسیدانها | بهبود مشکلات کبدی و شفافیت پوست، کاهش مشکلات گوارشی و اشتها |
عرق بیدمشک | تنظیم فشار خون، ضدالتهاب، افزایش انرژی | کاهش استرس، دردهای مفصلی، تقویت سیستم ایمنی |
1- گلاب
گلاب خواص بسیاری برای سلامتی دارد. این ماده میتواند به کاهش التهاب پوست و رفع آکنه کمک کند و خاصیت ضدعفونیکننده دارد. استفاده از گلاب روی پوست باعث تنظیم pH و بستن منافذ باز پوست میشود. گلاب همچنین به عنوان یک آرامبخش طبیعی شناخته شده است و بوییدن آن میتواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند. علاوه بر این، مصرف گلاب برای مشکلات گوارشی و تسکین سردرد نیز مفید است
2- عرق کاسنی
عرق کاسنی به دلیل خواص مفیدش برای سلامتی بسیار مورد توجه است. این گیاه به عنوان یک تصفیهکننده طبیعی برای کبد عمل میکند و به دفع سموم کمک میکند، که باعث شفافیت پوست و کاهش التهابات پوستی میشود. همچنین، عرق کاسنی حاوی فیبر اینولین است که به بهبود هضم و کاهش مشکلات گوارشی مانند رفلاکس معده کمک میکند. این نوشیدنی میتواند به کاهش اشتها و در نتیجه مدیریت وزن نیز کمک کند و با خواص آنتیاکسیدانی خود از سلولها در برابر آسیبهای رادیکالهای آزاد محافظت کند
3- عرق بیدمشک
مصرف این عرق به بهبود علائم استرس و افزایش انرژی کمکی میکند و میتواند به تنظیم فشار خون کمک کند. عرق بیدمشک همچنین دارای خواص ضد التهابی است و ممکن است در کاهش درد و مشکلات مرتبط با آرتروز مؤثر باشد. استفاده از این عرق میتواند به تقویت دستگاه ایمنی بدن و بهبود حالت عمومی جسمانی کمک نماید.
طبع عرقیات
در طب سنتی، طبع هر عرق بر اساس ویژگیهای گرم و سرد و تر و خشک تقسیمبندی میشود. افراد با طبعهای مختلف ممکن است به عرقیات خاصی واکنشهای متفاوتی نشان دهند. برای مثال، کسی که طبع گرم دارد ممکن است از مصرف عرقهایی با طبع سرد مثل عرق کاسنی بهره بیشتری ببرد، زیرا این عرقها میتوانند گرمای بدن را کم کرده و به تعادل دمایی کمک کنند.
برای افرادی که طبع سرد دارند، عرقیات گرم مثل عرق بابونه ممکن است مفیدتر باشند زیرا به گرم کردن و بهبود جریان خون کمک میکنند. دانش نسبت به طبع عرقیات میتواند به بهینهسازی استفاده از آنها در رژیم روزانه کمک کند.
عرقیات گیاهی به دلیل خواص منحصر به فرد هر گیاه، طبع خاصی نیز دارند که میتواند بر روی بدن تأثیرات مختلفی بگذارد. به عنوان مثال، عرق نعناع دارای طبع گرم و خشک است و میتواند به بهبود هضم غذا کمک کرده و احساس سرماخوردگی را کاهش دهد.
برعکس، عرق کاسنی دارای طبع سرد و تر است و معمولاً برای تصفیه خون و بهبود عملکرد کبد مصرف میشود. درک طبع عرقیات میتواند به استفاده بهتر از آنها برای متعادل کردن سیستم بدنی
مضرات مصرف زیاد عرقیات گیاهی
هر گیاه دارویی دارای ترکیبات و اثرات خاصی است که وقتی به مقدار زیاد مصرف شود، ممکن است عوارض جانبی ایجاد کند. به عنوان مثال، مصرف زیاد عرق نعناع میتواند باعث تحریک معده و یا حتی افزایش فشار خون شود.
در مورد عرق کاسنی، مصرف بیش از حد ممکن است منجر به کاهش قند خون و ایجاد مشکلاتی مانند سردرد و ضعف شود. بنابراین، آگاهی از دوز مناسب و مصرف متعادل عرقیات بسیار مهم است.
مضرات مصرف زیاد عرقیات میتواند با داروها و شرایط خاص سلامتی تداخل داشته باشد. برای مثال، افرادی که داروهای خاصی مثل داروهای رقیقکننده خون مصرف میکنند، باید در مصرف عرق اسطوخودوس یا عرق بیدمشک احتیاط کنند، زیرا میتواند اثر دارو را تقویت یا تضعیف کند.
بهترین زمان مصرف عرقیات گیاهی
بسته به نوع عرق و هدف استفاده از آنها، بهترین زمان مصرف عرقیات گیاهی میتواند متفاوت باشد. به طور کلی، بسیاری از عرقیات گیاهی مثل عرق نعناع یا عرق گلاب معمولاً بهتر است بعد از غذا مصرف شوند، زیرا میتوانند به هضم بهتر کمک کنند و از نفخ و سوءهاضمه جلوگیری نمایند.
در برخی موارد، مصرف عرقیات در صبح به صورت ناشتا نیز میتواند مفید باشد. برای مثال، مصرف عرق کاسنی برای کمک به سمزدایی و تقویت عملکرد کبد معمولاً به صورت ناشتا توصیه میشود. با این حال، باید به یاد داشت که تحمل و واکنش بدن هر فرد نسبت به عرقیات ممکن است متفاوت باشد و بهتر است در ابتدا با مقدار کمی شروع کرده و واکنش بدن خود را بررسی کنید. .
خرید و قیمت عرقیات گیاهی
عرقیات گیاهی به عنوان یکی از محصولات طبیعی و سنتی، از گیاهان مختلف تهیه میشوند و دارای خواص متنوعی هستند که میتوانند به بهبود سلامت و تندرستی کمک کنند.
هر گیاه دارویی ویژگیهای منحصربهفرد خود را دارد و عرقیات استخراجشده از آنها میتوانند در زمینههای مختلفی مانند بهبود هضم، تقویت سیستم ایمنی، آرامش ذهن و بدن و حتی کمک به خواب بهتر تأثیرگذار باشند.
با این حال، مانند هر رژیم یا درمان طبیعی دیگر، استفاده از عرقیات گیاهی باید با دقت و آگاهی صورت گیرد. شناخت طبع هر عرق و تطبیق آن با نیاز بدن فرد، میتواند در استفاده صحیح و مؤثر از این فراوردهها کمک کند.
قیمت عرقیات گیاهی بسته به عوامل مختلفی می تواند متفاوت باشد. زیرا امروزه فروشندگان زیادی وجود دارند که انواع عرقیات گیاهی را به فروش می رسانند. عرقیات گیاهی کیفیت های مختلفی دارد به همین دلیل موقع خرید عرقیات گیاهی باید دقت زیادی به خرج دهید. حتی توصیه می شود محصول مورد نیاز خود را از فروشگاه های معتبری مانند بانک طعم خریداری کنید تا از کیفیت و سلامت محصول مطمئن باشید.
سوالات متداول برای عرقیات گیاهی
1- آیا میتوان عرقیات گیاهی را همراه با داروهای شیمیایی مصرف کرد؟
در برخی موارد، مصرف همزمان عرقیات گیاهی با داروهای شیمیایی میتواند به تداخلات دارویی منجر شود. برخی عرقیات ممکن است اثر داروها را تقویت یا تضعیف کنند. برای مثال، عرق بیدمشک میتواند با داروهای رقیقکننده خون تداخل داشته باشد.
به همین دلیل، اگر داروهای خاصی مصرف میکنید، بهتر است قبل از افزودن هر گونه عرق گیاهی به رژیم خود با پزشک یا متخصص طب سنتی مشورت کنید.
2- آیا تمامی افراد میتوانند از عرقیات گیاهی استفاده کنند؟
در حالی که بسیاری از افراد میتوانند به راحتی از عرقیات گیاهی بهرهمند شوند، برخی افراد مانند زنان باردار، شیرده، کودکان و افرادی با شرایط پزشکی خاص باید در مصرف آنها احتیاط کنند.
علاوه بر این، افرادی که به برخی گیاهان حساسیت دارند نیز باید از مصرف عرقیات تهیهشده از آن گیاهان اجتناب کنند. همیشه بهتر است قبل از شروع مصرف عرقیات با یک متخصص طب سنتی یا پزشک مشورت کنید.
|
|
|
چطور می تونیم کمکتون کنیم؟