بهار نارنج

دمنوش بهارنارنج دمنوشی است که از گل‌های درخت نارنج تهیه می‌شود. دمنوش بهارنارنج دارای خواص مختلفی از جمله کاهش استرس، بهبود خواب و کاهش فشار خون است.

خواص دمنوش بهارنارنج

کاهش استرس: دمنوش بهارنارنج دارای خواص آرام‌بخش است که می‌تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند.

بهبود خواب: دمنوش بهارنارنج دارای خواص خواب‌آور است که می‌تواند به بهبود خواب کمک کند.

کاهش فشار خون: دمنوش بهارنارنج دارای خواص گشادکننده عروق است که می‌تواند به کاهش فشار خون کمک کند.

نکات مصرف دمنوش بهارنارنج

• برای تهیه دمنوش بهارنارنج، مقداری از گل‌های خشک شده بهارنارنج را در آب جوش بریزید و بگذارید چند دقیقه دم بکشد.
• دمنوش بهارنارنج را می‌توان به صورت گرم یا سرد سرو کرد.

توصیه‌های مصرف دمنوش بهارنارنج

دمنوش بهارنارنج را به صورت کنترل شده مصرف کنید. مقدار مصرف توصیه شده دمنوش بهارنارنج برای بزرگسالان، 2 تا 3 فنجان در روز است.