لوبیا سفید

توضیحات

لوبیا سفید گونه‌ای حبوبات و از خانواده انواع لوبیا است که ارزش غذایی بسیار زیادی دارد و از آن در وعده‌های غذایی روزانه بسیار استفاده می‌شود. خواص دارویی و درمانی‌اش نیز بسیار زیاد است به همین جهت خرید لوبیا سفید کمک زیادی به افزایش سلامتی می‌کند. هم‌چنین رنگ سفیدی دارد و شکل آن به صورت کشیده است. خرید لوبیا سفید در بسته‌‌های ۵۰۰ گرمی، ۱ کیلویی و ۵ کیلویی معمولا انجام می‌شود و قیمت لوبیا سفید به ازای هر کیلوگرم 113400 هزار تومان است. قیمت لوبیا سفید نسبت به سایر حبوبالت مناسب‌تر است. طبع لوبیا معتدل است و نه زیاد طبع گرم و نه زیاد طبع سرد دارد. می‌توانید در تهیه انواع سالاد و وعده‌های غذایی روزانه استفاده کنید.

این نوع از حبوبات در کشورهای زیادی مانند آمریکا و کشورهای اروپایی هواداران بسیار زیادی دارد و پس از پختن و گرم کردن، گوشتی و خوشمزه می‌شود. به همین جهت جویدن آن با راحتی زیادی انجام خواهد شد. لوبیا سفید به صورت بوته‌ای کوتاه رشد می‌کند و ارتفاع آن به یک متر نیز می‌رسد. این گیاه، گیاهی علفی و یک‌ساله است. هم‌چنین تکثیر آن از طریق بذر در فصل گرما و بهار انجام می‌شود. رشدش بسیار سریع انجام می‌شود و پس از گذشت چند ماه می‌توانید برداشت آن را به راحتی انجام دهید. دانه لوبیا سفید در غلاف سبز رنگی قرار دارد و به هنگام رسیدن غلاف تغییر رنگ می‌دهد.

داخل هر غلاف بین ۳ تا ۶ عدد دانه لوبیا وجود دارد. هم‌چین برای رشدش لازم است که نور خورشید مناسب باشد و از خاک مورد کشت دارای زهکشی باشد. خرید لوبیا سفید بسیار برای شما مناسب خواهد بود زیرا دارای مقدار زیادی کربوهیدرات است. هم‌چنین در آن مقدار زیادی پروتئین و فیبر وجود دارد، از این رو برای افرادی که گیاه‌خوار هستند یا توان خرید گوشت قرمز را ندارند، گزینه بسیار مناسب خواهد بود.

خواص لوبیا سفید

لوبیا سفید دارای فیبر با کلسترول و قند پایین است. هم‌چنین ویتامین‌های مختلفی دارا است که برای سلامتی مناسب هستند. این محصول مقدار زیادی آهن، روی، مس و منیزیم دارد. هم‌چنین میزان آهن دانه لوبیا سفید تقریبا دو برابر میزان آهنی است که در گوشت گاو وجود دارد. لوبیا سفید دارای میزان پتاسیم و سدیم زیادی است و این موضوع کمک زیادی به تنظیم فشار خون و میزان ضربان قلب خواهد کرد. خرید لوبیا سفید خواص بسیار زیادی برای سلامتی شما خواهد داشت. مصرف لوبیا سفید برای تقویت قوای جنسی بسیار موثر و مناسب است. هم‌چنین لوبیا سفید مشکل خونریزی در دوران قائدگی را برای زنان برطرف خواهد کرد. از دیگر خواص لوبیا سفید خاصیت ادرار آوری است. هم‌چنین میزان قند خون و فشار خون را تا حد زیادی کاهش خواهد داد. با مصرفش کمک زیادی به درمان و بهبود ناراحتی‌های قلبی و عروقی خواهد شد.

لوبیا سفید باعث بهبود عملکرد گردش خون می‌شود و برای درمان یبوست نقش بسیار موثری دارد. هم‌چنین می‌تواند کمک زیادی به افزایش طول عمر شما کند و مشکلات کم‌خونی را به راحتی درمان کند. البته این دقت را داشته باشید که خرید لوبیا سفید و مصرف آن باید به اندازه انجام شود و از زیاده‌روی خودداری کرد. طعم و مزه بسیار عالی دارد و از آن بیشتر می‌توانید در آشپزی برای پخت و پز استفاده کنید. هم‌چنین در انواع غذا و سالاد از آن استفاده می‌شود. برای تهیه انواع خورشت و کنسرو نیز از لوبیا سفید استفاده می‌‌شود. برای خرید لوبیا سفید فروشگاه بانک طعم پیشنهاد می‌شود که اقدام کنید و لوبیا سفید را بهترین کیفیت و مناسب‌ترین قیمت لوبیا سفید تهیه کنید.