پودر نارگیل پودری است که از گوشت نارگیل گرفته میشود. نارگیل میوهای است که به عنوان یک منبع چربی سالم، فیبر و مواد معدنی در غذاها استفاده میشود.
خواص پودر نارگیل
- منبع چربی سالم: پودر نارگیل منبع خوبی از چربی سالم است. چربی سالم میتواند به کاهش کلسترول بد (LDL) خون کمک کند.
- منبع فیبر: پودر نارگیل منبع خوبی از فیبر است. فیبر میتواند به بهبود هضم کمک کند.
- منبع مواد معدنی: پودر نارگیل منبع خوبی از مواد معدنی مانند منیزیم، پتاسیم و روی است.
نکات مصرف پودر نارگیل
پودر نارگیل را میتوان به صورت مستقیم در غذاها مانند ماست، اسموتی، اسموتی و ... استفاده کرد. همچنین میتوان از آن برای تزئین کیک، شیرینی و ... استفاده کرد.
توصیههای مصرف پودر نارگیل
پودر نارگیل را در جای خشک و خنک نگهداری کنید.
مشخصات
| وزن مواد قنادی | 100 گرم |
چطور می تونیم کمکتون کنیم؟